Bewegen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Voor mensen met een beperking kan zelfs een kopje koffie wegbrengen al moeilijk zijn. Bewegingsagoog Luuk van Gestel oefent daarom met jou.
“Soms zijn er niet per se klachten, maar is het belangrijk dat cliënten mobiel blijven. Met oefeningen zorgen we bijvoorbeeld dat de cliënt van de ene naar de andere stoel kan blijven lopen. We trainen hier de begeleiding ook in, zodat zij zelf kunnen oefenen. Soms komen we daarvoor naar de woongroep, maar meestal komt de cliënt naar ons beweegcentrum.”
“Wij vinden dat bewegen voor iedereen mogelijk moet zijn. In het beweegcentrum kunnen cliënten allerlei lessen volgen om fit te blijven. Denk aan spinning- of yogales. Zo zorgen we dat de dagelijkse portie beweging wordt gehaald. Cliënten komen alleen of nemen een buddy mee.”
